Une routine matinale pour être en forme toute la journée
J’ai créé cette checklist à la naissance de mes jumelles. Pour me rappeler chaque matin comment prendre soin de toutes les dimensions de mon être. Afin d’avoir de l’énergie toute la journée, de me sentir bien dans ma peau et d’être en bonne santé.
Si vous voulez lire l’article que j’ai écrit sur l’importance d’avoir une routine matinale, c’est ici.
Cette checklist m’aide énormément à rayonner chaque jour en tant que femme. Et c’est également tout le bonheur que je vous souhaite !
Prenez soin de vous, de tout coeur,
Marie
