« Je rayonne ma féminité »
- Pour apprivoiser son corps et être mieux dans sa peau
- Pour avoir une image de soi positive et retrouver confiance en soi
- Pour apprendre à se mettre en valeur de manière authentique
15 semaines d’accompagnement
Pour qui:
Ce programme s’adresse aux femmes qui, à force de prendre soin des autres, ont oublié de prendre soin de la femme qu’elles sont. Ce que vous voyez dans le miroir ne reflète plus la femme que vous êtes au fond de vous. Vous jonglez tant bien que mal entre vos différents rôles (épouse attentionnée, maman présente, femme active ambitieuse, amie disponible,…) et vous avez l’impression d’avoir perdu votre féminité en chemin.
Ceci n’est pas pour vous si:
- Vous n’êtes pas prête à changer vos habitudes
- Vous n’êtes pas prête à questionner votre vision des choses
- Vous pensez que vos difficultés d’image sont à cause des autres
Votre situation:
- Physiquement, vous ne vous aimez pas
- Vous vous sentez moche, peu importe ce que vous portez ou comment vous vous arrangez
- Vous avez déjà essayé plein de choses (les régimes, les crèmes, le sport,le relooking) mais ça n’a rien changé
- Vous avez perdu confiance en vous parce que vous n’aimez pas votre reflet dans le miroir
- Vous avez perdu espoir. Vous vous dites que c’est trop tard ou qu’il n’y a plus rien à faire
Vos défis sont:
- Vous n’arrivez pas à assumer votre image, dans un miroir, en photo ou en vidéo
- Vous avez difficile à accepter les changements corporels au fil des années
- Vous avez oublié de prendre soin de votre corps. Il fonctionne, il vous déplace, mais votre relation corporelle est douloureuse
- Vous ignorez comment vous mettre en valeur, et trouvez que rien ne vous va
- Vous souhaitez vous sentir plus Femme
Ce dont vous avez besoin aujourd’hui:
- Accepter votre corps tel qu’il est aujourd’hui
- Apprendre à vous regarder avec bienveillance
- Vous sentir belle dans le miroir
- Découvrir les éléments vestimentaires qui traduisent VOTRE féminité
- Vous écouter et mettre en place des routines pour prendre soin de vous
Ce programme est un accompagnement sur mesure, basé sur une méthode qui a fait ses preuves:
Voici les modules qui composent le programme et en parallèle desquels nous travaillerons ensemble lors de nos rencontres par Skype:
Module 1 : Faites votre « bilan féminité »
Prenez conscience du regard que vous avez de vous et de comment vous exprimez aujourd’hui votre féminité. Comment rêvez-vous de l’exprimer davantage ? Je vous offre une baguette magique pour exprimer et assumer vos envies les plus profondes. Nous mettrons le doigt sur les freins et les blocages qui vous empêchent d’avancer, et les désamorcer les uns après les autres pour vous permettre d’exprimer votre féminité.
Module 2 : Révélez votre lumière
Découvrez ce qu’est exactement la couleur, de quoi elle se compose, ainsi que les différentes méthodes colorimétriques. Vous prendrez conscience des couleurs qui vous flattent et vous rendent pétillante, et saurez les distinguer des autres couleurs. Vous pourrez également les assortir au sein d’une tenue et percevoir l’énergie qu’elles véhiculent.
Module 3 : Révélez vos atouts
Découvrez ce qui distingue les silhouettes de la Femme, de l’Homme et de Barbie. Apprenez comment utiliser les illusions d’optique pour vous valoriser. Vous saurez quelle est votre morphologie et les réflexes à avoir pour la sublimer, ainsi que les coupes, les matières, les imprimés et les accessoires qui flattent votre silhouette, qui mettent vos atouts en valeur, ou estompent vos zones sensibles.
Module 4 : Développez votre style
Votre style, c’est celui qui vous colle à la peau et qui reflète votre personnalité, peu importe les tendances mode, tout en étant cohérent avec vos activités privées et professionnelles. En plus de conseils universels, vous rassemblerez les éléments qui composent votre style et saurez les reconnaître en boutique. Vous vous construirez ainsi un style personnel et unique.
Module 5 : Révélez votre beauté
Vous comprendrez comment avoir au quotidien une belle peau et des cheveux plein de vitalité, ce dont ils ont besoin, ce qui est indispensable et ce qui ne l’est pas. Vous comprendrez ce qu’il est possible de faire ou non pour retarder le vieillissement, et vous apprendrez à vous maquiller selon la forme de votre visage.
Module 6 : Choyez votre corps
Prenez du recul par rapport à votre corps et l’image que vous en avez, essayez de le voir avec le plus d’objectivité possible. Car il est plus facile de l’apprivoiser quand on en a une image conforme à la réalité. Je vous guiderai ensuite pour faire des exercices qui vous aideront à l’accepter, à mieux l’apprécier, et à en prendre soin de l’intérieur comme de l’extérieur.
Module 7 : Gérez votre budget et votre temps en conscience
Votre garde-robe et votre trousse de beauté sont le reflet de votre vie, de vos activités, de votre agenda. C’est donc ce qu’elle doit effectivement représenter. Vous apprendrez à les trier, à les organiser, et à les gérer sans peur ni regret, tout en s’alignant à votre budget et à votre emploi du temps. Pour acheter moins, mais surtout pour acheter mieux. Nous listerons donc également les incontournables qu’il vous manquerait.
Module 8 : Prenez soin de votre féminité
Afin de pérenniser dans le temps tout ce que vous aurez découvert, compris et appris depuis le début de votre accompagnement, vous trouverez ici plein d’idées pour stabiliser vos routines. L’idée, c’est que vos nouvelles habitudes s’ancrent dans votre quotidien, pour ne plus les lâcher. Ainsi vous pourrez continuer à prendre soin de votre féminité, tout en sachant comment nourrir ce besoin en cas de coup de mou.
Les bénéfices que vous allez en retirer:
- Vous saurez par quels éléments concrets se traduit VOTRE féminité
- Vous apprendrez à poser un regard nouveau sur votre image et sur votre corps
- Vous saurez prendre soin de votre visage
- Vous saurez comment réaliser un maquillage léger et naturel
- Vous saurez quelles couleurs vous donnent bonne mine en toutes circonstances
- Vous saurez mettre en valeur les zones de votre silhouette que vous appréciez, et estomper celles que vous aimez moins
- Vous saurez comment vous créer un style vestimentaire qui reflète votre personnalité
- Vous saurez accessoiriser vos tenues de manière à ce que votre apparence reflète votre personnalité
- Vous aurez des routines vestimentaires et beauté pour prendre soin de votre féminité
- Vous aurez une perception plus positive de votre corps
- Votre confiance en vous aura augmenté
- Vous vous sentirez féminine en vous regardant dans le miroir et votre beauté intérieure se reflètera dans votre apparence
Ce que disent les clientes que j’ai accompagnées:
Ce que cet accompagnement a apporté à Sophie ? « Le regard que je porte sur moi et sur mon corps. Je me sens clairement Femme, et ça s’est tellement bien ancré au fil de mon accompagnement qu’aujourd’hui je ne s’en pose même plus la question ». Son plus gros changement? « M’accepter, m’accueillir et accueillir mon corps, le reconnaître comme étant le mien et non plus comme une erreur. Et cela m’a apporté un apaisement et une sérénité que même mon entourage personnel a perçu. Aujourd’hui c’est pour moi une évidence qu’il faut prendre soin de son corps! » Clique ici pour voir la vidéo en entier
Ce que l’accompagnement a apporté à Maud ? « Je n’avais pas confiance en moi, j’avais du mal avec ma féminité. Cet accompagnement m’a permis de pouvoir dire non, je n’accepte plus les phrases qu’on me balance. Et ma version de ma féminité me regarde et me correspond, je suis beaucoup plus à l’aise avec ça. Je me sens aussi nettement mieux avec mon choix de vêtement qui me correspond beaucoup plus. Je n’essaye pas de copier des styles que je peux voir à gauche et à droite. J’ai le mien, ça me correspond et je suis bien dedans. Ça m’a permis d’être en connexion avec moi-même, et je le souhaite vraiment à tout le monde. Ressembler à soi-même c’est tellement mieux. Ce qui est super dans l’accompagnement, c’est que même quand on est un peu down, tu ne nous lâches pas la main. » Clique ici pour voir la vidéo en entier
Sophie témoigne: « Je voulais changer de regard sur moi-même mais ça impliquait de me trouver jolie, donc de trouver un style qui me va, des couleurs qui me flattent, une nouvelle coupe de cheveux etc. J’avais besoin d’être accompagnée, j’étais complètement perdue.» Comment elle se sent aujourd’hui? « Je me sens bien dans mes vêtements et les compliments que je reçois me confirment que je suis mieux. Ça m’apporte un réel apaisement et beaucoup plus de confiance et de force. J’aurais dû le faire bien plus tôt. Si vous hésitez c’est que vous n’êtes pas satisfaite de votre image actuelle, alors foncez, c’est tellement mieux quand on est bien avec soi-même » Clique ici pour lire son témoignage en entier
Tarif
€ 497
ou 2 paiements de 274€ (TTC pour les particuliers, HTVA pour les indépendants et entreprises)- 50 capsules-vidéos (couleurs, coupes, matières, styles, cosmétiques visage-corps-cheveux, maquillage…)
- 20 questionnaires pour faire des prises de conscience
- 6 nuanciers de colorimétrie pour mieux tester votre dominante colorimétrique
- Des exercices pour percevoir les couleurs, les coupes et les styles vestimentaires
- Des fiches pour chaque profil couleur – morphologie – style: pour apprendre à vous valoriser et vous sentir bien dans vos vêtements
- L’analyse de votre type de peau
- Des conseils cosmétiques pour chouchouter votre peau
- Un rituel matinal pour vous sentir belle dans le miroir
- Ma disponibilité par mail pendant tout l’accompagnement
Tarif VIP
€ 947
ou 4 paiements de 274€ (TTC pour les particuliers, HTVA pour les indépendants et entreprises)- 50 capsules-vidéos (couleurs, coupes, matières, styles, cosmétiques visage-corps-cheveux, maquillage…)
- 20 questionnaires pour faire des prises de conscience
- 6 nuanciers de colorimétrie pour mieux tester votre dominante colorimétrique
- Des exercices pour percevoir les couleurs, les coupes et les styles vestimentaires
- Des fiches pour chaque profil couleur – morphologie – style: pour apprendre à vous valoriser et vous sentir bien dans vos vêtements
- L’analyse de votre type de peau
- Des conseils cosmétiques pour chouchouter votre peau
- Un rituel matinal pour vous sentir belle dans le miroir
- Ma disponibilité par Whatsapp pendant tout l’accompagnement
- 8h de coaching avec Marie en distanciel (ou de conseils pratiques en présentiel), pour vous atteindre vos objectifs
- Un bilan d’image complet
- Une masterclass au choix dans le catalogue disponible
