« Je me prends en main »

« Je me sens bien »

 

2 forfaits pour vous accompagner à prendre soin de vous, pour réveiller votre puissance féminine et rayonner !

 

Forfait « Je me sens bien »

  • Pour apprivoiser son corps et être mieux dans sa peau
  • Pour se sentir plus Femme et plus sûre de soi
  • Pour avoir une meilleure image de soi
  • Pour développer son estime de soi

3 mois d’accompagnement – 397€

 

Votre situation:

Ce programme est pour les mamans qui à force de prendre soin des autres ont oublié de prendre soin de la femme qu’elles sont. Ce que vous voyez dans le miroir ne reflète plus la femme que vous êtes au fond de vous. Avec l’arrivée de la maternité, vous jonglez tant bien que mal entre vos différents rôles (épouse attentionnée, maman présente, femme active ambitieuse, amie disponible,…) et vous avez l’impression d’avoir perdu votre féminité en chemin.

Vos défis sont:

  • Vous culpabilisez à l’idée de vous octroyer du temps
  • Vous avez difficile à accepter les changements corporels dus à la maternité
  • Vous n’arrivez pas à valoriser vos qualités professionnelles
  • Vous souhaitez vous sentir plus Femme

Ce dont vous avez besoin:

  • Découvrir VOTRE manière d’être féminine
  • Vous reconnecter à votre féminité
  • Mettre en place des routines pour prendre soin de vous
  • Apprendre à vous regarder dans le miroir avec bienveillance
  • Vous sentir belle dans le miroir

Les bénéfices que vous allez en retirer:

  • Vous saurez par quels éléments concrets se traduit VOTRE féminité
  • Vous apprendrez à poser un regard nouveau sur votre image et sur votre corps
  • Vous saurez prendre soin de votre visage
  • Vous saurez comment réaliser un maquillage léger et naturel
  • Vous saurez quelles couleurs vous donnent bonne mine en toutes circonstances
  • Vous saurez mettre en valeur les zones de votre silhouette que vous appréciez, et estomper celles que vous aimez moins
  • Vous aurez des routines vestimentaires et beauté pour prendre soin de votre féminité
  • Vous aurez une perception plus positive de votre corps
  • Votre confiance en vous aura augmenté
  • Votre estime personnelle aura augmenté
  • Vous vous sentirez féminine en vous regardant dans le miroir et votre beauté intérieure se reflètera dans votre apparence
  • Vous vous sentirez alignée entre la Femme que vous êtes à l’intérieur et celle que vous montrez à l’extérieur

Ce programme comprend:

  • 1 séance Skype de 90 minutes en début de programme
  • 4 séances par Skype de 60 minutes
  • 1 séance par Skype de 90 minutes en fin de programme
  • Un bilan d’image
  • Un questionnaire vestimentaire
  • 2 questionnaires beauté & cosmétiques
  • Des exercices qui vous aideront à percevoir les couleurs et les coupes qui vous correspondent
  • Des exercices d’acceptation de son image corporelle
  • Votre nuancier de couleur
  • Des fiches avec des conseils vestimentaires concrets
  • Une liste de basiques pour votre garde-robe
  • L’analyse de votre type de peau
  • Un programme beauté approfondi pour prendre soin de votre visage
  • Un cours de maquillage
  • L’accès à des produits de maquillage et cosmétiques à prix réduit
  • Une routine matinale pour vous sentir belle dans le miroir
  • De l’aide concrète dans votre organisation du temps pour que cette routine devienne automatique et ne prenne pas trop de temps
  • Mon écoute, ma bienveillance, mon soutien et mon empathie : je vous soutiendrai et vous motiverai tout au long du processus pour que vous puissiez obtenir les meilleurs résultats
  • En dehors des séances je suis disponible par email si vous avez des questions
 

Forfait « Je me prends en main »

  • Pour apprendre à prendre soin de vous au quotidien
  • Pour comprendre comment s’exprime votre féminité
  • Pour que votre apparence reflète votre personnalité

6 semaines d’accompagnement – 197€

 

Votre situation:

Ce programme est pour toutes les femmes qui ne sont pas satisfaites de leur apparence, que ce soit parce qu’on ne vous a pas appris ou parce que vous êtes perdue par trop de conseils contradictoires. Vous découvrirez les fondamentaux pour améliorer votre image vestimentaire et prendre soin de vous.

Vos défis sont:

  • Vous manquez de temps et de rigueur pour prendre soin de vous
  • Vous ne savez pas comment vous mettre en valeur dans la vie quotidienne
  • Vous avez difficile à faire le tri entre tous les conseils que vous recevez ou lisez

Ce dont vous avez besoin:

  • Découvrir VOTRE manière d’être féminine
  • Vous reconnecter à votre féminité
  • Faire le point sur ce qui vous correspond vraiment
  • Mettre en place des routines pour prendre soin de vous

Les bénéfices que vous allez en retirer:

  • Vous saurez par quels éléments concrets se traduit VOTRE féminité
  • Vous apprendrez à poser un regard nouveau sur votre image et sur votre corps
  • Vous connaîtrez les premiers gestes beauté
  • Vous saurez comment réaliser un maquillage léger et naturel
  • Vous saurez quelles sont les couleurs qui vous donnent bonne mine en toutes circonstances
  • Vous saurez mettre en valeur les zones de votre silhouette que vous appréciez, et estomper celles que vous aimez moins
  • Votre confiance en vous aura augmenté

Ce programme comprend:

  • 1 séance Skype de 90 minutes en début de programme
  • 2 séances par Skype de 60 minutes
  • 1 séance par Skype de 90 minutes en fin de programme
  • Un bilan d’image
  • Un questionnaire vestimentaire
  • Un questionnaire beauté & maquillage
  • Des exercices qui vous aideront à percevoir les couleurs et les coupes qui vous correspondent
  • Votre mini-nuancier de couleur
  • Des fiches avec des conseils vestimentaires concrets
  • Un cours avec les premiers gestes beauté
  • Un cours avec le BA-ba du maquillage
  • L’accès à des produits de maquillage et cosmétiques à prix réduit
  • De l’aide concrète dans votre organisation du temps pour que cette routine devienne automatique et ne prenne pas trop de temps
  • Mon écoute, ma bienveillance, mon soutien et mon empathie : pour que vous soyez motivée et soutenue tout au long du processus
  • En dehors des séances je suis disponible par email si vous avez des questions